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ハイキング・ウォーキング

日曜は止まっているゴンドラ
秋晴れだった昨日、ダンナと二人で日立市まで森林浴をしに行ってきました。
 
場所は助川山市民の森というところ。
ここは十数年前に大規模な山火事がおきたところでして。
火事のあと、市が公園として整備したそうな。
 
山登り! というほど急な坂道もなく、ぶらぶらと小一時間ほど散策しました。
森林浴ってーのは樹木が出すフィトンチッドというモノを浴びることで、免疫力を高めるそうですね。
ちうわけで深呼吸しまくり。
うん、心なしか良い気分。
 
あ、画像は森の上空を通る、採石場から石灰石を運搬するゴンドラです。
(携帯の画像なので、ちと見づらいかな)
テレ朝の「ナニコレ珍百景」でも紹介されたもので、70数年も前に作られたらしい。
レトロだすなぁ。
でも今でも現役なんですと。

そうそう、娘も誘ったのですが
「森林浴~? ウチで留守番してる」
って。
ノリが悪いやつだぜ、まったく。
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藁にもすがるさ、がっつりとね

今日は、某鍼灸院へ行ってきました。
そこは昔ダンナが腰痛でお世話になったところでして。

ダンナいわく
「あの先生はそんじょそこらの鍼灸師とは違う」
って力説してて、そのときは
「へぇ」
で終わっていたのですが、今日行ってみて、そのすごさが分かりました。

普通、鍼治療ってのは何本か鍼を身体に刺して、その鍼に電気を流す、というやりかたですよね。
以前肩凝りで行った鍼灸院はそんな感じでした。
が。
今日行ったところは違いました。

まずは今までの病歴を先生に言うと、ベッドに仰向けに寝るよう、言われました。

始めは、手のひらや手首あたりを先生がちょいちょいって感じで触ります。
次は足。
やっぱりつまむような、撫でるような感じで、ちょいちょいっとな。

数分それを繰り返したかと思ったら、いよいよ先生が鍼を持ちました。
で、何かを探るような、確かめるような動作のあと、必殺仕事人のかんざし職人よろしく、すーっと鍼を刺します。
そのあと、くりくりくりっと鍼の深さを調節するような動きのあと、シュッと鍼を抜く、の繰り返し。

鍼を刺されたのは腕、足、腰、首、背中……
全部で70分くらいの施術でした。
ちなみに先生は、おそらく全盲です。

で、終わって先生が言うことにゃあ、
「子宮というより、卵巣から良くないシグナルが発せられていますね。たぶんホルモン剤のせいで負担が掛かっているんでしょう」
って。

ちうわけで週一でしばらく通ってみることにしました。
終わって帰る頃には手足がぽかぽかしてて、吐き気も治まって、何だか足取りも軽やか~になってました。

健康保険が使えないのがつらいところですが、ひと筋の光が見えた希ガス。
 

ミステリファンのみなさま、こんばんは。

突然ですが「ハヤカワ・ミステリ」、いわゆるポケミスって、んもう手にしただけでわくわくしませんか?

この黄色く塗られた小口。
ビニールカバー。
文庫よりちょっと大き目のサイズ。

どんな面白い話が詰まっているんだ?
どんだけ時を忘れさせてくれるんだ?
ちょー意外な人物が犯人なんでしょうね?
と、いやがうえにも期待は膨らむってもんです。

最初に買ったポケミスが「そして誰もいなくなった」だったせいかなぁ。
えーと今見たら、No.196でした。
(これってNo.101から通し番号が振られているんですね)

まぁ、ちょっと値段がお高めなので、ほんの数冊しか読んだことがないのですが。
たった今、No.1836を読了して、ふと思ったことを書いてみました。

やっちまったなぁ!

毎週初めに、事務所のモップ掛けをするのですが。
昨日、出社して新人さんに
「モップ、掛けた?」
って訊いたら
「はい、昨日掛けました」。

え? 昨日?
とつぶやくと新人さんが
「はい。昨日、エラい人は誰もこなくて、社員も4人くらいしかいなくて……」
「え、だってお休みだよね?」
「出勤日……です」。

えーーーーー!!!
と、会社のカレンダーが貼ってあるところへ駆け寄るアテクシ。
な、な、なんと! ほんとだ、祝日なのに出勤日だったのね!?

もう何と言いますか、まったく予想だにしていなかったと言いますか、ありえないと言いますか、これって人生初の無断欠勤じゃん!

ぼーぜんとする私を見て、新人二人は笑ってましたが。
いやぁ、エラい人が誰もいなくて良かったよ。←そういう問題?
************************

ひとことだけ、書いていい?

石原都知事、良いこと言うねぇ。

自律神経好調症かよ

ダンナが19、20日と泊りがけで、とあるセミナーを受けに群馬へ行ってきました。
内容はというと、森林浴がどんだけ身体に良いか、みたいなの。

で。
森林浴をする前に、自律神経がどんな具合か、測ってもらったんですって。
(血流とかで分かるらしい)
したらば、ふつーの人よりとても良い数値が出たらしく。
それから唾液に含まれるアミラーゼを測ったら、そちらは少しストレスがある状態。

んで、いざ森林浴をして、またそれらを測定したら、する前より明らかに良い数値が出たそーな。

セミナーは高地で実施されたため、高地にしか無い樹木などもあったようですが。
「ここいらの、普通の森でも出来るから、今度行ってみよう!」
と、ダンナにwktkしながら言われました。

うん、良いかも。
つか、あなたの自律神経、少し分けてもらえませんかねぇ。

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