先日テレビで顎関節症になっちゃった人の話を放送していました。
なんでも口を閉じているとき、上の歯と下の歯がくっついてるとイクナイそうな。
噛むまでいかなくても、触れているくらいでも×なんですって。
えー、自分はどうだろう?
と思ったとたん、意識してしまって分からず。
したらばそれをやっているかどうかは、舌をみれば分かる、と。
べーってやったとき、舌のふちに歯型が付いている人はアウトだそうな。
はい、付いてました。
そこからは気が付いたら歯を離すようにがんばるワシ。
でもそうすると、舌をどこに持っていったらいいのかが分からなくなってきた。
ググってみたら、正しい舌の位置(そんなもんがあるなんて!)は、
上あごにぺたっとくっ付いている状態、しかも前歯には触らない
なんですって。
嘘でしょ。
そういう状態にすると、すごぉく不自然で常に舌にチカラを入れていないといけないんだけど。
疲れるんだけど。
唾液が出てきちゃうんだけど。
そこでダンナにきくと
「オレ、上あごにくっ付いてるなぁ」。
出たっ。
どこまでも健康優良児なダンナであった。
なんでも口を閉じているとき、上の歯と下の歯がくっついてるとイクナイそうな。
噛むまでいかなくても、触れているくらいでも×なんですって。
えー、自分はどうだろう?
と思ったとたん、意識してしまって分からず。
したらばそれをやっているかどうかは、舌をみれば分かる、と。
べーってやったとき、舌のふちに歯型が付いている人はアウトだそうな。
はい、付いてました。
そこからは気が付いたら歯を離すようにがんばるワシ。
でもそうすると、舌をどこに持っていったらいいのかが分からなくなってきた。
ググってみたら、正しい舌の位置(そんなもんがあるなんて!)は、
上あごにぺたっとくっ付いている状態、しかも前歯には触らない
なんですって。
嘘でしょ。
そういう状態にすると、すごぉく不自然で常に舌にチカラを入れていないといけないんだけど。
疲れるんだけど。
唾液が出てきちゃうんだけど。
そこでダンナにきくと
「オレ、上あごにくっ付いてるなぁ」。
出たっ。
どこまでも健康優良児なダンナであった。
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