元気すぎじゃね？

土日、そして今日も頭痛。
普通は一回鎮痛薬を飲むと9割がた収まるのですが、何度飲んでも3時間もすると
「ややヤクが切れた……」
となって、テンションだだ下がり。

最近、婦人科でHRT（ホルモン補充療法）を始めたので、そのせいか？　と思ったり。
台風が次々きてるから、そのせいか？　と思ったり。
頭の中に何らかの悪性腫瘍ができたか？　と最悪なことを思ったり。

そうだ、久しぶりに血圧でも測ってみるか、と思ってやってみたらば、高いっ。
暑くなる前までは正常範囲内だったのに、どうした？　とつらつら考えてみたのですが、これはウオーキング不足かも。
会社の昼休みに、雨天じゃないかぎり毎日2～30分ほど歩いていました。
が、この暑さでは行き倒れるわ、と思ってずーっとサボってました。
きっとそのせいです。
うーむ。
早起きして歩く？　→汗かいたら会社行きたくなくなる
昼間歩く？　→干からびる
夕方、そうね、帰宅して日が沈んでから歩こう、うん、そうしよう。

年を取ると、こうして何もしないとすぐマイナス圏に入ってゆくのだな、何かやってやっとプラマイゼロ？　面倒くさすぎるぜ、まったく。
まぁそれもこれも人によるんでしょうけど。
ダンナなんて、友人と登山だーっつって土曜日の朝4時に家を出ていきましたからね。
いつか一緒にやろうよ、と軽く誘われましたが、全力で断りました。
登山だけは絶対無理、何が楽しいのか120%理解できない、遠足でさえ苦行だったのに、と口を酸っぱくして言っておきました。
老いてますますアウトドア・インドアが際立つ私たちなのでした。