Back To The Past

某掲示板で
「フルグラ（フルーツグラノーラ）っておいしいよね」
という書き込みを読み、さっそく買ってきて食べてみたのが先月のこと。

そっからずーっと朝はフルグラに牛乳かけて食べてます。
フルグラはカルビーかケロッグ。

まぁおいしいですよ、うん。
ただ牛乳を少なめにしているせいか、温めるせいか（たぶん両方）、とても甘いです。
カロリーは300kcal前後でしょうか、でもお昼までお腹すきません。
これでダイエットする人もいるみたいですね。

それからお通じが良くなるって話もあるようですが、私は変わらなかったなぁ。
ちょうど花粉症のステロイド剤を飲んでいたからプラマイゼロ、だったのかも。

たまに飽きてご飯を食べる日もありますが、とりあえず続けようかな。
朝食が2分で出来るってのが魅力よねー。