ココナラ

得意を売りたいココナラ～というCM、最近よく見ますね。
覗いてみたら本当にいろいろなジャンルがあって面白い。
割引クーポンがあったのでいっちょ試してみました。
管理栄養士による食事指導、値段は1,000円、というもの。

春の健康診断で、初めて悪玉コレステロール値が基準値を上回ってしまいまして、といって「痩せすぎ」の判定も出ているひょろひょろなこの身体、どうすりゃいいのさ？　と思っておりました。
そこで相談ですよ。
栄養相談なので1日の献立を書いたり、健診結果を添付したり、運動はどれくらいやってるかとか、質問にいくつか答えたり。
チャットのようなルームがあるので、そこで何度かやり取りをしました。
最終的にはアドバイスをPDFファイル（A4で７枚）でいただきました。

一番にはタンパク質不足を指摘されまして、それを効率よく摂取できる簡単メニューや、主食、主菜、野菜の量の目安、主菜なら片手に乗る程度等、イラスト入りでとても分かりやすかったです。
冷凍野菜や缶詰なども活用して、続けられる事を重視してくださったので私には合ってましたね。

同じような内容で値段が様々なので迷うところですが、私が選んだかたはあまり待たされることもなかったし、丁寧かつ親身に相談に乗ってくださったので良かったです。
思わずおひねりも払ってしまいました、ほんの気持ち程度ですが。
イラストとかWeb制作とか、そっち系のほうはトラブルもあるようです……値段とクオリティーが合ってないとか。
依頼者のほうがなんだかんだ言って仕様を追加した挙句、追加料金を払わないとか。
まあどの世界にもトンデモさんはいますから、見極めが大事っすね。