ガッテンしました。

寒くなってきたら、またぞろ血圧が上がってきてしまいました。
前に病院でもらっておいた血圧の薬を飲んでみたりしましたが、あまり改善されず。
そんなときに見た「ためしてガッテン」。
血圧の急上昇がどんなに体に悪いのかを切々と訴えていました。
分かっとるわい。

番組後半、血圧を下げるための「タオルグリップ法」というものを紹介していました。
やり方はググっていただくとして、さっそく試してみたらば、嘘みたいに血圧が下がりました。
こんな簡単に下がるもの？
と感動したアテクシ、会社で高血圧仲間のAさん（同い年、男性）に、この件をお伝えしました。
そしたらAさん、最近ダイエットに成功して、血圧が正常値になってきたそうで、私の話も「ふーん」って感じでした。
なんだよー、ノリが悪いなー。

でも原因がはっきりしていると逆にいいよね、そこを改善すりゃあいいんだもの。