先日、NHKの「名医にQ」で頭痛について放送していました。
片頭痛と緊張型頭痛があって、対処法が異なる、と。
私も頭痛持ちですが、若い頃は(1)片頭痛で、今は(2)緊張型だな、うん。
(1)は光や音に過剰反応してしまうので、安静にしていたほうが良く、冷やすと良いらしい。
(2)は温めたほうが良いから、入浴もOK
最近、とにかく頭痛の日が多くて、鎮痛薬飲みまくりなのであります。
病院からもらったロキソニンは山のようにあるのですが、どうも市販薬の「イブA錠」のほうが効くんだなぁ。
で。
その番組によると、月に10日以上鎮痛薬を飲む人は、薬物依存頭痛かもしれないんですって。
薬が効かなくなっていくんですって。
抜け出すには、苦しくても1ヵ月くらい断薬しないといけないんですって。
無理ー、断薬とか無理ー。
じゃあ自分はどれくらい薬を飲んでるかな？ と思って、今月に入ってから頭痛日記を付けているわけですが。
2日連続で飲むと、3日目はすごーく罪悪感つーか、また薬に手を出すダメなオレ感満載で、思わず飲むのを我慢したりして。
そうすると、どんどん悪化するから、もう気分までうつうつとしてきちゃって。
どうせ悪化するなら、いろんなことを試してやれ、と思って、
・ウォーキングする。
・肩や頭皮に湿布薬を塗る、そらもうびしょびしょになるくらい。
・マッサージクッションで、腰から背中から肩から、ぎゃーぎゃー言いながら（まさに激痛）揉みほぐす。
なんてことをしてみました。
したらばマッサージは即効性がありましたよ。
身体が凝りまくっているんでしょうなぁ。
湿布薬は多少マシになりました。
ウォーキングはダメかも……痛くなる前にやったら良いのかも。
つか対処法じゃなくて、根本的に治したいよぉ。
頭痛のせいで、ほんと人生損してるわ。
ご主人も頭痛持ちですか。
女性のほうがなりやすいそうですが、ウチのダンナもけっこう頭痛い～って言いますね。
冷えぴた、以前は効いたのですが…アイスノンとか…最近は冷やしても良くならないんです。
それで薬を飲まないで済むこともあるなら、良いですよね。
え！ ロキソニンってそうなのー！？
そっか、だから最近ダメなのか。
ボルタレンはセーリ痛がひどいときもらいました。座薬でした。ははは。
ほんと薬中よね。そのうち手が震えてきたりして（違
Cakeさん。
月経前なんちゃらってやつですかね。
ブルフェンって処方してもらったことないですが、お薬110番で見ると確かに強い薬みたい。
ムコスタも一緒に処方してもらおうかしら、うんうん。
日記！
いえいえ全然ご気分麗しくってよ。
コメントも書こうかなぁと思ったのです、
ウチもファ○リアとか着せてたけど、ただの自己満足で、何でこんなに高いのよ、バカみたいとかちらっと思いながら買ってました、そしてCake家とはきっとお金の使いどころが違うだけだと思います、
なんてことを。
ピンクラテ、そうでしたか。
親としてはデザイン的にモニョる部分もありますが、まぁ流行りだからしょーがないっすよね。
＃ケナッシー、娘に買いました。うちも目をキラキラさせて「ありがとう！！」と大喜びでした。
ブルフェンが効くんですが、解熱剤で強めいの薬だし、胃を荒らすので胃腸が弱い人にはおすすめできないんですよね…(もしかしたら処方箋が必要な薬かも)。
ところで、私事で大変恐縮ですが、小生の昨日の記事で、プチセレブネタを書いておりまして、うまく言えないんですがmaki-mariさんがご気分悪くする内容(書き方)だったかも、と勝手に思っちゃって、でもそういうつもりじゃないのよ、ということをお伝えしに参りました。
ちなみにピンクラテはこちらで知ったブランドす。最近の若いオナゴの着る物はさっぱりわからんくて、いろいろと勉強させていただいております。今後ともよろぴく。
ここ半年頭が痛いと言って苦しみ…
二ヶ月くらい前から頭痛外来に通ってるだんなに見せるべく
録画してあります。
こないだダンナは途中まで見てたみたいだけど…。
私も頭痛妊娠以来たびたびあります。
さすがに妊娠中は薬飲むわけにもいかず
冷えぴたを張ってしのいでました。
結構効きます。
いまだに頭痛がひどいと冷えぴたして寝ます。
一日中冷えぴたしてる日もあります。
まー最近は私もロキソニンですが…。
効きませんね。段々と。
ロキソニンは飲み続けると耐性ができるらしいっす。
あまりに効かないって話を内科でしたら
もっと強い頭痛薬ってんで
ボルタレンってのもらいました。
怖くて…これに耐性ができたらと思うと
数回しか飲めなかったです。
私も薬中かもしれません…。
