Back To The Past

秋といえばぶどう。
梨もいいけど。
栗も好き。
というわけでぶどうの買い出しに行ってきました。　こちらです。
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日曜の朝。
歯磨きして口を漱ごうとした瞬間、腰に激痛が。
あーーーーーやったな。
先月（8月18日）70％のぎっくり腰になりましたが、今回は90％。
もう何も出来ない、の一歩手前。

普段から腰痛があれば「この動作は腰を使う」ってのが分かるんでしょうが、ほぼそれが無いのでいちいちびっくりするよね。
グサッという痛みでもって「あ、こんな瞬間も腰を使ってるんだ」の繰り返し。

たまらず昨日カイロプラクティックに行きました。
前に頭痛に悩んでいたときにお世話になったところ。
結果、ほぼ痛みは変わらず……え、一発で軽快すると思ってたのに……え、え、…
そして今日もダメダメです。
寝るときはロキソニンを飲んでますが、日中はなんとか服薬を避けたい。
だって腰痛が良くなっても胃が痛くなるもの。

痛くても動くってのが最近のぎっくり腰の主流ですよね。
なので頑張って「あっ」とか「う゛っ」とか言いながら日常をこなしております。