Back To The Past

ダンナが19、20日と泊りがけで、とあるセミナーを受けに群馬へ行ってきました。
内容はというと、森林浴がどんだけ身体に良いか、みたいなの。

で。
森林浴をする前に、自律神経がどんな具合か、測ってもらったんですって。
（血流とかで分かるらしい）
したらば、ふつーの人よりとても良い数値が出たらしく。
それから唾液に含まれるアミラーゼを測ったら、そちらは少しストレスがある状態。

んで、いざ森林浴をして、またそれらを測定したら、する前より明らかに良い数値が出たそーな。

セミナーは高地で実施されたため、高地にしか無い樹木などもあったようですが。
「ここいらの、普通の森でも出来るから、今度行ってみよう！」
と、ダンナにwktkしながら言われました。

うん、良いかも。
つか、あなたの自律神経、少し分けてもらえませんかねぇ。