銀シャリ

ジェットコースターに乗ったボビー・オロゴン、最高っ。
笑いすぎて涙がでたよ。

突然ですが。
白いご飯に何かかけて食べるのが大好きなのです。
おかずがたくさんあっても、最後にご飯を一口残して、そこにふりかけだの、塩昆布だの、なめたけだのかけるのです。
お弁当も、白いご飯のときは当然のごとく小袋入りのふりかけ持参。
それを見たダンナ、
「塩分とりすぎにならない？」
って。

え、塩分かっ。
それはうかつだったわい。
たとえば今日のふりかけ「丸美屋のたらこ」は、食塩相当量0.39gだって。
女性の1日の摂取量の目安は7.5g。

…つらいけど、これからは半袋ずつにするよ。